Iluuisutamine on meile midagi palju enamat kui sport...
— Uisukool Reval
Teavitused
Sportity äpp
Kiiremaks info vahetuseks kasutab kool äppi nimega Sportity. Soovitame kõikidel kooli õpilastel ja lapsevanematel see endale alla laadida.
Password - ukreval
Uisukoolide VABA JÄÄ (Haabersti)
27. veebruar - 05. märts
Esmaspäev - 11.00-12.50
Teisipäev - 11.00-13.30
Kolmapäev - 11.00-12.30
Neljapäev - 11.00-12.20
Reede - 11.00-13.30
Pilet tuleb osta enne jääle minekut.
NB! Jäähall jätab endale õiguse vajadusel aegu muuta.
Viimased uudised:
‼️ 24.-25. veebruar treeninguid ei toimu, ILUSAT VABARIIGI AASTAPÄEVA!
✅ Koolivaheajal 27. veebruar - 5. märts muutub tunniplaan.
VÕISTLUSTE KLASSIFIKATSIOONID HOOAEG 2022/2023
Pre-Young nooremad
Pre-Young
Young
Young vanemad
Pre-Bronze
Bronze
Silver
Gold
Master/Elite Masters
MILLEGA ME TEGELEME?
J
Jää
Libisemine, sammud, hüpped, piruetid, võhm, koreograafia,
muusika, joonised, eratunnid, grupitrennid.
S
Saal
Ballett, pilates, tants, kehahoid, tasakaal, koordinatsioon, ajastus ja ilu, mentaalne töö.
Ü
Üke
Tugevus, jõud, vastupidavus,
lihasgruppide
treeningud, hüpped, imitatsioonid, abivahendid, venitused.
L
Lisaks
Võistlemine, võistluste korraldamine, esinemised, jääshowd,
jõulupeod, hooaja lõpupeod, jäädiskod, ürituste korraldamine, laagrid, klubiline tegevus, koolitused.
LAPSEVANEMALE
Sporditegevuse toetust saava spordiklubi määramine
Sporditegevuse toetus on ette nähtud spordiklubidele, 7-19 aastaste Tallinna laste ja noorte harrastajate sporditegevuse korraldamiseks. Kinnituse saab teha ainult ühe klubi kasuks.
NB! Spordiklubi kinnitus (Tallinna Iluuisutamise Klubi) avaneb lapsevanema/esindaja jaoks iga järgneva aasta kohta hooaja alguses, ajavahemikul 1. oktoober - 1. detsember.
Sisse saab logida ID-kaardi, Mobiil-ID või Smart-ID-ga.
Noorsportlase tervisekontroll
Spordimeditsiiniline terviseuuring annab ülevaate sportlase tervislikust seisundist ja kehalisest võimekusest. Peamisteks eesmärkideks on vastunäidustuste ja osaliste piirangute väljaselgitamine spordiga tegelemiseks ning terviseriskide kindlakstegemine, mis võivad edaspidi olla põhjuseks äkksurma, vigastuste ja haiguste tekkel.
Noorsportlaste terviseuuring on suunatud kuni 19 (k.a) aastastele noortele, kes lisaks kehalise kasvatuse tundidele treenivad ja võistlevad regulaarselt vähemalt 6 akadeemilist tundi nädalas (üks akadeemiline tund = 45 minutit). Alla kuue akadeemilise tunni nädalas treenivaid ja võistlevaid noorsportlasi jälgivad perearstid tavatervisekontrolli käigus. Terviseuuringuks ei ole vaja saatekirja.
6-9 akadeemilist tundi nädalas, sh võistlused - kontrollis käimise sagedus iga 2 aasta järel.
10 ja enam akadeemilist tundi nädalas, sh võistlused - kontrollis käimise sagedus 1 kord aastas.
TALLINNAS TERVISEUURINGUID TEOSTAVAD ASUTUSED - Terviseuuringud.ee; Sportomedica; Spordimeditsiini Sihtasutus; Ida-Tallinna keskhaigla; OÜ Spordiarstid;
KOOLIJUHT
— Liina-Grete Lilender
Eesti tipptreener
"Motiveerime kooli treenerite tiimiga uisutajaid leidma oma isiklikke eesmärke ja sihte spordis ning julgust unistada suurelt".