Algaja! "Õpime uisutama"

"Õpime uisutama" on algõpetuse treeningprogramm poistele ja tüdrukutele alates 4.eluaastast. 

Õpime baasuisutamist nagu edaspidi-tagurpidi libisemine, ühel jalal sõit, pidurdamine, kukkumine jpm.

Programmi kestvus 1 hooaeg (september-mai). Treeningud toimuvad 2 korda nädalas,

kuumaks 85 eurot. Samast perekonnast iga järgnev pereliige saab kuumaksu soodustust -30%. 

​

Varasem uisukogemus ei ole vajalik, esimestel treeningutel saab uiske laenutada jäähallist. 

​

Treeningute kellaajad:

TEISIPÄEV - 20.00-20.50 JÄÄ

LAUPÄEV - 11.30-12.20 JÄÄ, 12.30-13.20 ÜKE

  Esimene proovitund tasuta. 

 Kohtade arv piiratud.

Vastuvõtt gruppi toimub hooajaringselt.

Treeningtunnid viiakse läbi eesti, vene (inglise) keeles.

Treenerid: Elina ja Laura

​

 ✔︎ ÜKE (üldkehaline ettevalmistus maapeal) - treening toimub A-platsi väljaku ääres. Jalga sportjalatsid, selga jää treeningriided, kaasa hüppenöör.

​

✔︎ JÄÄPEALE SELGA - jalga püksid/soojemad retuusid, mis kannatavad kukkumist ja märjaks saamist, selga sportjakk/fliis, vajadusel peale vest, kindad, müts või peapael.

Alguses võib peas kanda ka kiivrit (rattakiiver).

​

Teeme programmis osalemise võimalikult mänguliseks, meeldivaks ja põnevaks ning motiveerime laste oskusi, töökust ja arengut läbi positiivsuse.