Algaja
alates 4. eluaastat
Algettevalmistuse kursuse treeningprogramm jääl "Õpime uisutama" on mõeldud nii poistele kui tüdrukutele alates 4. eluaastast.
Teeme lastele programmis osalemise ja õppimise võimalikult mänguliseks, meeldivaks ja põnevaks ning motiveerime laste oskusi, töökust ja arengut läbi positiivsuse.
Lisainfo:
Kursusel õpetame baasuisutamist nagu edaspidi-tagurpidi sõit, ühel jalal libisemine, pidurdamine, kukkumine jpm.
Programmi kestvus ca 1 hooaeg (september-mai). Treeningud toimuvad 2 korda nädalas, kuumaks 95 eurot.
Õpilane võetakse kooli vastu esitatud avalduse alusel.
Õppemaksu tasumine toimub kooli poolt esitatud arve alusel, pärast õppelepingu allkirjastamist.
Samast perekonnast iga järgnev pereliige saab kuumaksu soodustust -30%.
Varasem uisuoskus ei ole vajalik, esimestel treeningutel saab uiske laenutada jäähallist.
Treeningute kellaajad:
TEISIPÄEV
19.15-19.45 ÜKE, 20.00-20.45 JÄÄ
LAUPÄEV
15.15-15.45 ÜKE, 16.00-16.45 JÄÄ
Esimene proovitund tasuta
Kohtade arv piiratud
Vastuvõtt gruppi toimub hooajaringselt
Treenerid: Sandra Liis, (Adriana, Laura)
Enne kui tulete treeningule vaadake üle tunniplaan, grupp ALGAJAD
seoses võistluste või muude üritustega jäähallis võib ette tulla muudatusi.
✔︎ RIIETUS JÄÄL - jalga püksid/soojemad retuusid, mis kannatavad kukkumist ja märjaks saamist, selga sportjakk/fliis, vajadusel peale vest, kindad, müts või peapael.
Alguses võib peas kanda ka kiivrit (rattakiiver).
✔︎ ÜKE (üldkehaline ettevalmistus maapeal) - treening toimub A-platsi väljaku ääres. Jalga sportjalatsid, selga jää treeningriided, kaasa hüppenöör.