top of page
Woman at ice-skating rink holding skates..jpg

Täiskasvanu

alates 19. eluaastat

Iluuisutamist peetakse üheks maailma ilusamaks ja keerulisemaks spordialaks. See treening on mõeldud Sinule kui sa otsid oma elus uusi sportlikke väljakutseid.

Jagame sinuga uisumaailma võlu ja parimaid nippe positiivse treeneri juhendamisel.

Soovi korral on võimalus osa võtta täiskasvanute uisutamise võistlustest ja muudest uisuüritustest, mida korraldab kool.

Lisainfo:

Treeningutel õpetame baasuisuoskust, koordinatsiooni, tasakaalu, samme, piruette, hüppeid, liuglemist. Teeme liikuvuse ja lihastoonuse arendamiseks erinevaid harjutusi jää peal ja maapeal. 

Treeningud toimuvad 1 kord nädalas, kuumaks 75 eurot. Treeningud 2 korda nädalas 95 eurot. Õppemaksu tasumine toimub kooli poolt esitatud arve alusel, pärast õppelepingu allkirjastamist.

Samast perekonnast iga järgnev pereliige saab kuumaksu soodustust -30%. 

Varasem uisuoskus ei ole vajalik, esimestel treeningutel saab uiske laenutada jäähallist. 

Treeningute kellaajad:

REEDE

19.00 ÜKE, 20.00-20.50 JÄÄ

LAUPÄEV

16.40-17.30 JÄÄ

  Esimene proovitund tasuta

Kohtade arv piiratud

Vastuvõtt gruppi toimub hooajaringselt

Treener: Elina

Enne kui tulete treeningule vaadake üle tunniplaan,

grupp TÄISKASVANUD 

Tunniplaan

seoses võistluste või muude üritustega võib ette tulla muudatusi.

Huvi korral võtke ühendust meili teel info@ukreval.com

grupis on vabad veel üksikud kohad.

✔︎ RIIETUS JÄÄL - jalga püksid/soojemad retuusid, selga sportjakk/fliis, vajadusel peale vest, kätte kindad.

✔︎ ÜKE (üldkehaline ettevalmistus maapeal) - treening toimub A-platsi väljaku ääres. Jalga sportjalatsid, selga jää treeningriided, kaasa hüppenöör.

Proovitreening meeldis siis treeningutega liitumiseks täidke ära alljärgnev dokument:

Allkirjastada saab dokumenti ka digitaalselt ja saata e-mailile 
info@ukreval.com

bottom of page