Täiskasvanu
alates 19. eluaastat
Iluuisutamist peetakse üheks maailma ilusamaks ja keerulisemaks spordialaks. See treening on mõeldud Sinule kui sa otsid oma elus uusi sportlikke väljakutseid.
Jagame sinuga uisumaailma võlu ja parimaid nippe positiivse treeneri juhendamisel.
Soovi korral on võimalus osa võtta täiskasvanute uisutamise võistlustest ja muudest uisuüritustest, mida korraldab kool.
Lisainfo:
Treeningutel õpetame baasuisuoskust, koordinatsiooni, tasakaalu, samme, piruette, hüppeid, liuglemist. Teeme liikuvuse ja lihastoonuse arendamiseks erinevaid harjutusi jää peal ja maapeal.
Treeningud toimuvad 1 kord nädalas, kuumaks 70 eurot. Õpilane võetakse kooli vastu esitatud avalduse alusel. Õppemaksu tasumine toimub kooli poolt esitatud arve alusel, pärast õppelepingu allkirjastamist.
Samast perekonnast iga järgnev pereliige saab kuumaksu soodustust -30%.
Varasem uisuoskus ei ole vajalik, esimestel treeningutel saab uiske laenutada jäähallist.
Treeningu kellaaeg:
REEDE-19.00-19.45 ÜKE, 20.00-20.50 JÄÄ
Esimene proovitund tasuta
Kohtade arv piiratud
Vastuvõtt gruppi toimub hooajaringselt
Treener: Elina
Enne kui tulete treeningule vaadake üle
tunniplaan, grupp TÄISKASVANUD
https://www.ukreval.com/tunniplaan
kuna seoses võistluste või muude üritustega võib ette tulla muudatusi.
✔︎ RIIETUS JÄÄL - jalga püksid/soojemad retuusid, selga sportjakk/fliis, vajadusel peale vest, kindad.
✔︎ ÜKE (üldkehaline ettevalmistus maapeal) - treening toimub A-platsi väljaku ääres. Jalga sportjalatsid, selga jää treeningriided, kaasa hüppenöör.